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在雜誌社上班後不久，我開始了晚上的慢跑，路線很單調，就只是繞著仁愛公園的圓圈來回。我並不喜歡運動，也對半馬等賽事毫無熱情，只是覺得需要一個能自行掌控並持續的事。好幾個晚上我拖著痠疼的腿回家，一邊抬腳，一邊有種確切做了什麼的實在感。



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生活的折返跑。規律緊繃的日子裡，很容易失去痛覺，連心也進入機械時代，於是得從他處鍛鍊。痛是一種提醒，跑完這圈，我在心裡商量：好了，信用卡繳稅免手續費 房屋稅給我去寫自己的東西。

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以出刊日為中心，每個月份被不按比例的切成幾大塊，這邊寬點那邊窄些。公司裡來了新人，和大夥經歷人生第一個加班夜，最後照例叫來計程車，他忽然慌張起來，不知該怎麼應對，我也只能吐出「記得拿收據」這類很實際的交代。目送他離開時，我忽然想起另一個和計程車有關的故事：朋友說他應酬時每次喝醉，都會拜託同事把他的頭放在車窗邊，「這樣就可以一路吐在外面，大家省事。」電影裡才有的荒謬情節，卻很實際（而且貼心），是老手想出來的招數。深夜馬路旁，想起那台似乎走了很遠的計程車，以及這台我剛送走的車，覺得自己此刻，就站在兩地交界處。哪樣才是好，哪種又比較壞？這一好一壞，向我走來。沒過幾天，這個朋友來拜託我幫個忙，他領教過我月底的壞脾氣，相當謹慎。沒料我這次親切可人，還有餘裕和他開玩笑。月初的日子，聽什麼都像喜事。這時間，我又恢復成你生命裡的好人囉。我補了一句，「要珍惜。」這話不知是對他還是對我自己說的。真不錯啊，一個月至少還能輪一次好人。他說。工作究竟是什麼呢。朋友聚會時的話題排行榜NO.1，聊到不想再聊。身邊的同學，最晚畢業的也開始工作，思考著結婚生子諸般大事。八年級這就來了，帶著新鮮的身體和志氣。而大我一些的七年級頭，竟已從某個職稱退下來，分散各處，做自己的名片，為自己服務。他們跑得太快，各有各的地要耕，我也走在他們經過的田裡，怕弄髒，又猶豫是否該踩得更深些。我說：工作使你健康──在一個每到月底就在地上爬的單位作事，這話實在很不可信。但這是真的，工作使你必須健康，再怎麼任性不繼的時候，仍是得吃飯、睡覺，外出交際。一周七天，要在這個循環裡存活，藏住心裡破洞，維持人類的面目在太陽下走動，偶爾說個友善的笑話。得到一些實質好處，例如金錢；同時也失去一些權力──例如不接電話、不回信，超過一個禮拜不出門。這個世界隨時都要找到你，不許你斷絕聯絡。然後逐漸，適應了，被收編進這個規則，就會變成一個健康的人。別人看著很好，但時常，自己覺得很壞。沒關係，這種時候，就再去跑個幾圈吧。註：「生命中的好人」一詞來自林婉瑜的詩作，「相遇的時候／做彼此生命中的好人」，特此為註。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');信用卡繳房屋稅比較

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（中央社記者廖漢原華盛頓2日專電）美國總統川普就職帶動保守派媒體熱潮，尼爾森公司調查顯示，福斯新聞網（Fox News）今年1月的收視率較去年同期上升35%，整體收視遠高於自由派的有線電視新聞網（CNN）。 收視率調查機構尼爾森公司（Nielsen）就美國有線電視新聞收視率的調查結果顯示，長期領先的保守派媒體福斯新聞網，1月的平均收視人數為280萬，較去年同期提升35%。福斯新聞的每日總收視人數高居所有頻道之冠，甚至擊敗體育頻道ESPN。 福斯新聞網收視率走高，得感謝美國總統川普（Donald Trump）推高保守派陣營士氣。川普1月20日就職當日，福斯新聞網平均收視人數達880萬，超越所有美國無線與有線電視的現場直播。 在節目排行榜上，有線電視新聞頻道前15名節目中，有14個來自福斯新聞網。25至54歲的主要收視群上，前10名有8個是福斯的新聞節目。 福斯新聞網已連續15年高居美國最受歡迎的有線電視新聞頻道，收視率遠高於CNN等媒體。 福斯長期稱霸美國有線電視新聞市場，主要是訴求保守派觀眾的電視媒體只此一家。川普掀起保守派熱潮，影響CNN等媒體近期的收視率。 自由派觀眾為多個頻道分食，CNN與微軟國家廣播公司MSNBC頻道屬自由派媒體。無線頻道美國國家廣播公司（NBC）、美國廣播公司（ABC）與哥倫比亞廣播公司（CBS）的電視新聞，也被認為傾向自由派。 CNN與MSNBC都強調，個別節目收視率均有提升，川普就職後出現示威潮，兩個頻道的節目在示威當日的收視人數均增加。CNN人士還指出，收視率未因川普陣營拒絕派人上節目而受影響。1060203













▲彩色粉圓的顏色超繽紛。（圖／翻攝自豐誠冷凍食品，下同）

消費中心／綜合報導

只要用熱水沖泡30秒就能食用的「泡泡珠」，因方便又快速，最近在網友間造成轟動！其實，這包「泡泡珠」除了常見的黑色版本外，還有彩色版本，但價格略貴些。據了解，最近彩色粉圓也即將在通路上架販售。

有名網友在全聯購買「泡泡珠」回家嚐鮮，沒想到口感讓她感到十分驚豔，直呼「比外面賣的還Q」。據製造廠商表示，有許多人質疑粉圓Q彈是加了不該加的添加物，但他們強調絕沒有使用違法添加物，且定期送SGS檢驗，絕不含防腐劑、塑化劑。

而廠商也建議，用熱水泡粉圓時，最好是用粉圓與熱水1:4的比例，這樣才能泡得開；若要一次大量使用，還是用沸水於爐上煮，水溫夠、珍珠才好吃；另外，「泡泡珠」解凍後只建議常溫保存八小時，因冰冷藏只會加速粉圓澱粉劣化，口感會變硬，更不可再次冷凍。

目前黑色的「泡泡珠」只能在全聯買到，一包300g為55元；另廠商也有提供電話訂購，但冷凍宅配運費需自付，1kg包裝黑色為120元，彩色140元。至於大朋友小朋友都喜愛的「彩色粉圓」，也即將在通路上架，不過詳細細節待日後公佈。

對於彩色版泡泡珠即將在通路上架，讓不少網友感到很期待，「期待！」、「有買來嚐鮮，超方便超美味」、「期待可以能買到彩色珍珠」、「準備衝一波了！」、「顏色好繽紛美麗喔～」。

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